Nesta quinta-feira (13), o Instituto Vital Brazil, em uma iniciativa voltada ao Janeiro Branco – mês de conscientização à saúde mental, realizou uma palestra no Grêmio da instituição. Organizada pela equipe da Saúde Ocupacional, a palestra foi ministrada pela terapeuta Gabi Milleli, especialista em Terapia Sensorial com Óleos Essenciais,que compartilhou conhecimentos sobre os benefícios dessa prática para o equilíbrio emocional, a gestão do estresse e o cuidado das emoções no dia a dia.

Durante a palestra, Gabi abordou diversas técnicas para o bem-estar mental, incluindo práticas de respiração para acalmar a mente e promover o equilíbrio emocional. Ela também explicou como óleos essenciais e flores podem elevar a frequência vibratória do ambiente, proporcionando relaxamento e clareza mental para sintomas de ansiedade, insônia e até depressão. "Cada aroma tem um poder transformador. A terapia sensorial vai além do prazer de um cheiro agradável – ela trabalha no nosso estado emocional, promovendo mais equilíbrio e qualidade de vida", destacou.

Os participantes tiveram a oportunidade de vivenciar uma experiência prática de aromaterapia, experimentando diferentes óleos essenciais e suas influências positivas no bem-estar mental.

A Assistente Social do Instituto, Raquel Correia, ressaltou a importância de ações como essa para reforçar o cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho. "O Janeiro Branco é o momento ideal para refletirmos sobre como o cuidado emocional impacta nossas vidas, especialmente no contexto profissional", afirmou.

Com um ambiente acolhedor e dinâmico, o Instituto Vital Brazil reafirmou seu compromisso com o bem-estar de seus colaboradores, promovendo iniciativas que favorecem a saúde mental e emocional.

Foto: Edson Taciano/IVB