Quadros e Colunas

O jornalista Ruan Santos fica sempre de olho no que está acontecendo nos campeonatos e traz os detalhes dos times do Rio, os resultados dos jogos da semana e as partidas que vão acontecer.

Quadro “Esporte na História”, que conta as novidades do esporte no mundo e no Brasil com Edu Gomes.

Quadro Navegar é Preciso As novidades da internet com a jornalista Juliana Demier

Quadro Essa Dica é de Cinena - Claudinho Bessa fala sobre as novidades do cinema nacional

Caderno esportivo - o jornalista Ruan Santos fica sempre de olho no que está acontecendo nos campeonatos e traz os detalhes dos times do Rio e os resultados dos jogos da semana e as partidas que vã

Partiu Praia com Gustavo Frank - no quadro Partiu Praia, Gustavo Frank traz as principais notícias do universo do surf: destaques das competições, condições das ondas, tendências do esporte e curio

Quadro dicas e comentários de filmes e séries com o jornalista e crítico Alan Barcelos.

Quadro A crônica de Zé Paulo Pessoa, o cronista do cotidiano da vida.

Quadro “Segredos do Vale do Café”, que conta as novidades do mundo do café do Sul Fluminense. Criado pela harpista Cristina Braga.

Quadro: Faixa Instrumental

Apresentação João Victor Brasil – conheça os músicos que fazem a nossa música instrumental brasileira.