Academias de Lumiar promovem evento gratuito de saúde e bem-estar

Academias de Lumiar, em Nova Friburgo, na Região Serrana, vão promover amanhã uma ação voltada à promoção da saúde e do bem-estar da população. A iniciativa “Viva Saúde: Lumiar em Movimento”, vai acontecer entre 9h e uma da tarde, na Quadra Municipal Poliesportiva. O evento, gratuito, vai oferecer treinos ao ar livre, aulas de zumba, yoga, alongamento e circuito funcional, além de palestras com profissionais da saúde, avaliações físicas e nutricionais, sessões de massagem e desafios motivacionais.

Reportagem por Ana Gramático