Rio Atinge Nível 3 de Calor e Reforça Cuidados com a Saúde

Nesta sexta-feira, o Centro de Operações Rio informou que a cidade pulou, pela primeira vez, do nível de calor 1 para o nível de calor 3, às 9h50. A escala vai até 5. O nível 3 caracteriza-se quando há registro de índices de calor alto (de 36°C a 40°C) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, 3 dias consecutivos. Por conta do aumento, a recomendação é que a população aumente a ingestão de água ou sucos de frutas naturais, sem açúcar, mesmo sem ter sede; consuma alimentos leves como frutas e saladas; utilize roupas leves e frescas; evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar; evite a exposição direta ao sol, das 10h às 16h; use protetor solar; proteja as crianças com chapéu de abas e, em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.

Reportagem por Ana Gramático