fisioterapeuta explica Pilates e os benefícios de se movimentar

No bate-papo do Toda Tarde, Claudia Barcellos conversou com Rita de Cássia Martins, ela é fisioterapeuta e instrutora de Pilates e falou sobre o que é o Pilates e os benefícios de se movimentar, de fazer Pilates. Método criado pelo Dr. Pilates, na Alemanha, já está bem difundido em todo o mundo e, principalmente, depois das últimas Olimpíadas, em que vimos que os maiores atletas também fazem Pilates para se manter.

Rita de Cássia é formada em Pilates pelo Instituto Lê Santé, tem formação em RPG (Reeducação Postural Global) pelo Instituto Fisiart RJ, é pós-graduada em Saúde Pública e atua como instrutora de Pilates há 7 anos.